Kinestiotaping nazywa się również tapingiem dynamicznym. To metoda terapeutyczna polegająca na stosowaniu elastycznych taśm na skórze. Robi się to w celu poprawy funkcji mięśni, redukcji bólu, poprawy zakresu ruchu i wspomagania procesu rehabilitacji. Technika ta wykorzystuje specjalne taśmy, które wykonuje się z elastycznego materiału. Przykleja się je do skóry w określonych wzorach i napięciach, w zależności od celu terapeutycznego. Przeczytaj niniejszy artykuł, aby dowiedzieć się więcej. Przeczytaj również: Masaż – dowiedz się więcej Kinesiotaping – zasady działania Taśmy używane w kinestiotapingu wykonuje się z elastycznego materiału, najczęściej z bawełny. Ze względu na to, że jest ona przepuszczalna dla powietrza i odporny na wodę. Dzięki swojej elastyczności, taśmy pozwalają na swobodny…

Masaż Poznań to metoda terapeutyczna, która polega na manipulowaniu mięśniami i tkanek miękkich w celu relaksacji, złagodzenia bólu, poprawy krążenia krwi i redukcji napięcia. Jest to jedna z najstarszych form terapii fizycznej. Praktykuje się ją w różnych kulturach na całym świecie. Podczas masażu terapeuta wykorzystuje różnorodne techniki, takie jak głaskanie, uciskanie, rozcieranie i wibracje, aby wpływać na tkanki miękkie ciała. Może również stosować dodatkowe narzędzia, takie jak kije masujące, kamienie lub olejki eteryczne, aby zwiększyć efektywność zabiegu. Przeczytaj niniejszy artykuł, aby dowiedzieć się więcej. Masaż – zbiór korzyści dla Twojego ciała Historia masażu Masaż ma długą historię, sięgającą tysiące lat wstecz. W starożytnych cywilizacjach na Bliskim Wschodzie, takich jak starożytny…